ما قبل الحمل : التحضير لحمل صحي

عندما يتعلق الأمر بالحمل، التخطيط للإنجاب في الوقت المناسب يؤثر بالإيجاب على صحتك و صحة طفلك .  إذا كنت تفكرين  في إنجاب طفل، يجب أن تسألي نفسك بعض الأسئلة الأساسية، مثل:

• لماذا تريدين الحمل في هذا الوقت؟
• هل يؤيد زوجي الانجاب في الوقت الحالي؟
• كيف سيؤثر الانجاب على طريقة حياتي الحالية و المستقبلية ؟ هل أنا مستعدة لقبول هذه التغيرات؟
• هل لدي الاستعداد العاطفي والمالي لتنشئة طفل؟

في نفس الوقت يجب عليك التفكير في صحتك الجسدية. في الحقيقة، كلما كانت صحتط قبل الحمل جيدة كلما قلت المشاكل التي يمكن ان يتعرض لها الجنين.

إذا لم تفكري في أي من هذه الأسئلة حتى الآن ، لا يعني أنك سوف تعانين من حمل غير صحي. ولكن كلما قمت بالتجهيز لهذه المرحلة المهمة كلما كانت النتيجة ممتازة.